Método SoulB
El método SoulB se enfoca principalmente en la técnica y el disfrute.
Es fundamental conocer nuestro cuerpo para alcanzar las capas más profundas y maximizar nuestro potencial.
Nos encanta combinar conocimiento con un enfoque enérgico y divertido, creando una experiencia dinámica y estimulante en nuestro centro de Barre Pozuelo de Alarcón, Aravaca.
El método SoulB se enfoca principalmente en la técnica y el disfrute.
Es fundamental conocer nuestro cuerpo para alcanzar las capas más profundas y maximizar nuestro potencial.
Nos encanta combinar conocimiento con un enfoque enérgico y divertido, creando una experiencia dinámica y estimulante en nuestro centro de Barre Pozuelo de Alarcón, Aravaca.
Feel the power at SoulB
Nuestras Clases
BURN IT
La clase más intensa
BURN IT es una clase diseñada para quienes buscan llevar su cuerpo al límite de una forma divertida y desafiante. Con un enfoque en cardio, quema calórica y fuerza-resistencia, es perfecta para quienes quieren superarse clase tras clase.
SCULPT & STRETCH
Fuerza y flexibilidad con propósito
SCULPT & STRETCH es una clase centrada en el desarrollo de fuerza funcional y elongación muscular. Utilizamos material como mancuernas, bandas elásticas o sliders para trabajar todos los grupos musculares, combinando ejercicios de tonificación con estiramientos activos. La fuerza no solo es estética, es salud, estabilidad y longevidad.
TONE IT
Clase de Barre
TONE IT es una de nuestras clases estrella. Diseñada para quienes buscan tonificar de forma efectiva sin impacto agresivo, esta clase combina lo mejor del ballet, Pilates y ejercicios funcionales en una rutina fluida, intensa y muy consciente. No necesitas experiencia previa: solo ganas de moverte, sentir y fortalecer desde dentro.
BOOTY SOULB
Piernas y Glúteos al 100%
BOOTY SOULB es una clase diseñada exclusivamente para quienes quieren trabajar al máximo el tren inferior. Aquí no hay dudas: si buscas fortalecer, esculpir y activar piernas y glúteos como nunca antes, esta es tu clase. Cada ejercicio está pensado para enfocarse al 100% en la parte baja del cuerpo, con movimientos efectivos, variados y súper enfocados.
Andrea Parra Rodriguez
De todos los estudios de Barre que conozco, sin lugar a dudas este es mi favorito. Además de que la sala es ideal también tiene una zona de café y aseos con duchas. Lo mejor de todo las clases con Laura! Recomiendo 100%
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Alejandra Fernández
Barre, el deporte de moda! He ido a muchos estudios y este es mi favorito sin duda! Las clases son súper intensas y las profesoras súper buenas y cañeras! La primera vez que fui ya salí con mi bono comprado!
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Sara Concejo
Es la primera vez que pruebo Barre y me está encantado! En SoulB lo hacen super dinámico pero se nota que trabajas todas las zonas de tu cuerpo y lo más importante, notas resultados. El espacio es increíble, acogedor, soy feliz cuando voy. Lo recomiendo al 100%!
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FQA
Si aún estás pensando en unirte a nuestro estudio de Barre y vivir una experiencia de bienestar, aquí puedes consultar las dudas más comunes sobre nuestras clases, horarios y método. Queremos que te sientas segura, motivada y bienvenida desde el primer día.
¿Qué es el Barre exactamente?
Es un método de entrenamiento inspirado en ballet, Pilates y fuerza funcional. Se trabaja con la barra como apoyo, pero no necesitas experiencia en danza.
¿Tengo que saber bailar para venir a clase?
¡Para nada! Barre es un entrenamiento, no una clase de baile. Usamos la técnica del ballet para movernos con control, pero no hacemos coreografías.
¿Barre me va a ayudar a perder peso?
Sí, combinado con buena alimentación y constancia. Muchas alumnas pierden volumen, tonifican y ganan fuerza sin notarlo como un entrenamiento agresivo.
¿Es apto para personas mayores o con poca forma física?
Sí. Hay muchas opciones de bajo impacto, se corrige la postura y se adapta cada ejercicio. Es un entrenamiento muy seguro.
